[健康100年](10)'暴露季节'防晒霜在外出前15分钟使用

作者:庾驭

<p>最近,白天的高峰温度超过了30度,许多人喜欢穿着短袖和短裤等相对较高的衣服</p><p>适合太阳应该小心,因为如果过度暴露在健康,包括紫外线的影响下,帮助维生素d的创作在我们的身体一个好处刺激皮肤老化,或可能导致皮肤癌的风险</p><p> ◆可引起皮肤对紫外线B中的短时间曝光图像具有显著紫外辐射是由波长在A,B,C的长度划分的紫外线C被臭氧层吸收而不会到达地面,不会影响我们的身体</p><p>相对短的波长的紫外线,以剩余的B可以同时使红色皮肤作为高能量光束在短时间内引起的图像</p><p>相对低能量的UVA使皮肤变黑</p><p>根据Fitzpatrick对六种皮肤类型的分类,Ⅲ和Ⅳ是包括韩国人在内的东方人中最常见的</p><p>展望衡量韩国卫生部和福利2000Ⅲ型发展的调研报告“SPF法占据时,他们变黑的紫外线照射buleojin后皮肤总量的48.8%,均包括在内</p><p> 22.2%的患者为Ⅳ级,略带红色或立即变黑</p><p>当阳光变强时,寻求防晒剂以防止皮肤老化和灼伤</p><p>阻滞剂含有散射或阻挡紫外线的成分</p><p>根据工作原理,它们被分类为无机或有机防晒成分</p><p>无机成分通过物理散射阻挡紫外线到达皮肤</p><p>阻断紫外线A是有效的,但它具有导致皮肤看起来白色的白化现象的缺点</p><p>有机成分吸收并阻挡紫外线能量到达皮肤</p><p>吸收紫外线B的成分很多,有利的是没有白化现象</p><p>但是,它会对敏感皮肤造成刺激</p><p>因此,市场上销售的大多数产品是“无机+有机”组分</p><p> ◆是必要的长时间的紫外线照射具有SPF50 +,PA +++,或PA ++++产品推荐使用防晒霜正确地确定紫外线防晒系数(SPF)和紫外线A块级(PA)表示的程度的块B.在韩国,PA等级由+,++,+++和++++四个等级表示</p><p> +符号越大,UV-A阻挡效果越大</p><p> PA 2及以上分别表示为+ +,4至8和++至8,16至小于16,以及+++至16</p><p>如果您在进行室内活动(如家庭或办公室)时进行简单的户外活动,最好选择SPF15-30,PA +或++产品</p><p>如果长时间暴露在强烈的紫外线,如爬山或游泳衣的SPF50 +,PA +++ ++++或</p><p> ◆滑雪场,砂,防水的防晒产品有洗出来,只要你不能正确代表的作用是有用的,当你做一个锻炼或游泳在海滩洒下辛勤的汗水摘掉高的产品功能</p><p>耐水性为1小时,耐水性为2小时</p><p>因此,建议每2小时涂抹一次连续防水产品</p><p> KFDA负责人表示,“防晒品要根据皮肤的敏感性进行选择,”他建议,“滑雪场或白色的沙滩,沙滩因为较高的反射紫外光应该选择高阻塞的产品</p><p>”相比之下,如果是针对鞣制,则相对低的SPF和低PA是好的</p><p> ◆婴儿不到半年已与咨询医生使用挂畏光之前建议防晒霜应在使用前请咨询医师,和后过敏或皮肤刺激也立刻出现了停止使用,并就医</p><p>特别是如果您未满6个月,如果您的皮肤很薄,应该咨询您的医生,并且应该对外部物质敏感</p><p>事实上,如果在孩子第一次使用应该从上面的皮肤或不擦少量在手腕内侧的过敏证实</p><p>它不应该用于受伤的皮肤</p><p> Sikyak处理负责人解释说:“我们必须小心,不要进入或不进入眼内,尤其是气溶胶产品均通过鼻子吸入,”说,“当你进入眼睛等,用清水彻底清洗是非常重要的</p><p>” ◆外出前15分钟有效如果内容的颜色发生变化或图层断裂,应停止使用</p><p>打开后不要写旧产品</p><p>出门前约15分钟适用于暴露在阳光下的所有皮肤</p><p>如果您外出后不需要防紫外线,应彻底清洗,....