Tai tee的教训

作者:柯盘

<p>古代武术可以从根本上改善您的高尔夫挥杆</p><p>太极被数百万人用于促进健康</p><p>物理治疗师朱莉娅哈德森发现,受过日常生活伤害的运动员恢复得更快,并发现他们的比赛有了重大改善</p><p>在曼彻斯特城市大学攻读硕士学位的朱莉娅惊讶于她开始钻研该地区</p><p>她认为,五分钟的运动可以增加可以将球传到30码的高尔夫球手的数量</p><p> Pain Julia是柴郡南特威奇的运动治疗师</p><p>他练习太极拳近20年,并且治疗了许多腰痛高尔夫球手</p><p>她一直推荐武术练习来缓解这个问题,但很多客户已经开始报道每日拉伸和平衡练习将为游戏带来额外的力量和准确性</p><p>朱莉娅说:“因为扭伤,高尔夫球手常常患有腰痛</p><p>我用来治疗病人的技术之一是太极拳,因为它有助于提高稳定性和控制能力</p><p>'驾驶'”我的几个病人都说他们觉得更好 - 他们也开得更远</p><p>虽然掌握它们需要一段时间,但这种做法并不需要太多时间</p><p>基本上是两个或三个动作涉及将你的体重从一条腿转移到另一条腿</p><p> “这可能意味着人们可以通过每天只做一些动作来改善他们的比赛,而不是在健身房里花几个小时</p><p>”现在,排名前60的业余高尔夫球手将练习数百年的系列赛</p><p>历史实践中,研究人员测量了他们在启动系统之前和之后的平均高尔夫</p><p>激光对于为期六周的研究,Julia与斯塔福德郡的Keele Driving Range合作,使用专业的激光跟踪仪测量距离和精度</p><p>像老虎伍兹这样的顶级职业球员可以传球到300码</p><p>尽管一些练习者将575码的世界纪录描述为“站立冥想”,但中国武术的起源仍然是争论的主题,....

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